Как лучше изучать трюки?

Допустим, вы увидели какой либо новый для вас трюк. Первым делом нужно скачать несколько разных видео с этим трюком на свой комп. Очень важно скачать именно несколько видео, потому разные спинеры могут делать один трюк по разному. Чем больше видео скачаете, тем лучше. Желательно чтобы видео были сняты с разных углов. Это даст более полную картину о трюке. Посмотрите внимательно каждое видео, на обычной скорости и на медленной. Обращайте внимание на каждую мелочь: под каким углом спинер держит руку, как рука движется во время трюка, как движутся пальцы (на это нужно обратить особое внимание), каким образом совершается толчок, как ручка ведет себя во время трюка, как нужно словить ручку в финале.
Дальше попробуйте сделать этот трюк при помощи второй руки. Только после этого приступайте непосредственно к тренировке трюка.

Очень важно выбрать правильное место для тренировок. Первое время ручка будет падать каждую секунду, так что нужно найти такое место, где бы ручка никуда не укатывалась после падения и ее можно было легко после падения поднять.

Во время тренировки трюка периодически посматривайте на видео, часто при первых просмотрах видео можно не уловить важные детали трюка. Но не пытайтесь тупо сделать трюк как на видео, все равно сразу не получится. Ищите вариант, удобный вам.

Не нужно переутомлять свою руку тренировками. На первое знакомство с трюком и первую тренировку нужно затратить около 15 минут. После этого лучше сделать перерыв, дать руке отдохнуть. Тупо повторять трюк в течении 2 часов не приведет к хорошим результатам. Рука сильно устанет к этому времени и трюк не будет получатся. Лучшее на мой взгляд время для практики — это около 15-25 минут. После этого сходите попейте чайку, просто поспиньте не затрагивая новый трюк. Дальше опять 15-25 минут практики. Это даст наибольший результат.

Очень важным моментом при обучении новому трюку является первая удачная попытка. На своем опыте знаю, что не стоит после того как трюк получился бросать ручку и радостно идти заниматься другими делами, думая что трюк покорен. Практически всегда первая удачная попытка это просто случайка. Попытайтесь закрепить эту попытку, то есть после того как трюк получился, потренируйтесь еще минут 10, хотя скорее всего трюк получится за эти 10 минут максимум это раза 4, но это будет значительно лучше чем отбросить ручку.

После того, как трюк уже более менее получается, но все равно достаточно редко и в комбах вы не можете его использовать, уже можно выделять на тренировки большее время. На этом этапе вы уже знаете как нужно делать этот трюк, но еще не хватает координации пальцев чтобы делать его легко. Тут уже можно тратить около часа на отработку трюка. Также, пытайтесь делать этот трюк в связке с другими трюками. Это поможет вам в дальнейшем, когда вы будете пытаться добавить трюк в комбы.

Когда трюк уже неплохо отработан, но вы все еще не можете делать его легко, нужно пытаться добавлять трюк в фристайлы. Это поможет научиться делать этот трюк из разных позиций и ловить его в разных позициях. На этом этапе можно практически не тренировать отдельно этот трюк, лучше используйте его как можно чаще в фристайлах.

Вот в принципе и все. Если вы научитесь легко делать трюк во время фристайлинга, то сможете делать его и в комбах. Дальше уже можно приступать к изучению более сложных вариаций этого трюка.

Автор: LMnet